活动开始，普通外科廖柳荫护士长与压疮小组组长卢琳媚先向养老院护理员们介绍了活动目的与流程，随后带领团队主动看望卧床老人——轻轻的问候、温柔的询问，让不便起身的老人也感受到了真切的关怀。

卢琳媚组长带来的压疮预防小讲堂，成了现场的“知识充电站”：从“长期卧床为什么会生压疮”的危害科普，到“背部、骶尾部这些好发部位的预防及护理”的重点提醒，再到“勤翻身、垫减压垫”的预防要点，通俗的语言让老人们和护理员都听得明明白白，不少护理员还掏出本子认真记下关键内容。

卢琳媚组长压疮预防科普

“奶奶，翻身的时候要这样托住腰，避免皮肤摩擦~”

压疮专科护士们分组走进老人房间，开启“一对一实操教学”：一边示范正确的翻身姿势、减压垫摆放技巧，一边手把手指导护理员操作，还耐心解答了“老人皮肤发红怎么处理”“卧床按摩怎么用力”等日常疑问，把专业护理方法变成了能直接用的“照护小妙招”。

交流学习技能

活动中，护士们还为老人们逐一测量血压，仔细记录数据。遇到血压波动的老人，护士们会蹲在身边轻声叮嘱：“您平时要少盐少油，每天慢慢走两步~”简单的建议，藏着满满的关心。

活动在集体合影中落下帷幕。镜头里，老人们舒展的笑容、护理员们收获知识的踏实，与医护人员的白色身影相映成暖——这场活动不仅把压疮防护的专业知识留在了养老院，更让“敬老爱老”的心意，融进了每一个照护细节里。

未来，河池市第三人民医院压疮小组将持续以专业为纽带，把更多实用的老年照护服务送进社区、养老机构，用细致守护，让“夕阳红”更舒适、更安心。

1.勤翻身是预防压疮最有效的措施。长期卧床者至少2小时翻身一次，左右侧卧，平卧、俯卧交替进行，并用软枕、气枕、水枕等垫在骨突出部位，可减轻局部压力作用。

2.床单被褥要求长期卧床者可使用气垫床，床单保持平整、干燥、清洁、无褶皱、无渣屑、无杂物。更换床单时避免拖、拉、拽，以免损伤皮肤。

3.注意个人卫生保持皮肤干燥、清洁、完整。温水擦浴每天1-2次，擦洗时不可用强刺激的清洁剂，不可用力擦拭，以防皮肤损伤。

4保证营养充足。充足够的蛋白质、维生素和矿物质等，提高患者自身免疫力。